最近一周多位朋友咨詢到“吃益生菌放屁多正常嗎？”這里簡要的復述重現下解答內容。

　　正常

　　益生菌——也可以稱謂為“外來菌”，這種外來的“好菌群”對抗有害菌，就會產生氣體，出現蠕動狀態，必然會出現屁多現象。

　　但是，腸道菌群正常的人，吃益生菌后，波瀾不顯，沒有動靜。

　　正好說明：出現排氣現象多的人群，菌群真的不平衡。有害菌太多，占位高；缺少“有益菌”的滋養。這類人群其實更需要水蘇糖，比較喝益生菌來說，感受更明顯。

　　為什么要補充益生菌？

　　菌群平衡：一切安穩，相安無事。

　　菌群失衡：上竄下亂，胃腸堪憂。

　　一位更專業的人士送給我兩句話，借此轉發給好友們，希望您也理解了我們“為什么要補充益生菌”。