在南方的種植大米的地區，粉干是非常受大家的歡迎的。不管是干拌的，炒制的，松松軟軟的，口感Q彈爽滑的。粉干的原料就是大米，其實營養也是非常豐富的，但是也有朋友說自己吃了粉干不舒服，今天我們來分享的話題就是吃了粉干胃不舒服怎么辦?胃不好能吃粉干嗎?粉干傷胃么!

　　吃了粉干胃不舒服怎么辦?吃了粉干胃不舒服先要考慮是否鹵子做的太油膩，或者里面的配料是否有辛辣刺激性食材導致的。或者是粉干吃多了會導致消化不良的問題，當然也不排除是粉干的制作過程中加入了明膠類或者其他的添加劑，對健康產生不利影響了。

　　胃不好能吃粉干嗎?如果是胃腸功能自身不太好，就不建議再吃粉干類的食物了。吃粉干的同時可以搭配點蔬菜，也可以喝點清淡的湯，一次量不要太多，適量吃。如果是急性炎癥發作期間，不建議吃粉干了。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。