很多地方的朋友都喜歡吃咸鴨蛋來佐餐，特別是吃白粥的時候，來點咸鴨蛋確實是開胃還能提味。但是咱們不推薦常吃咸鴨蛋，因為腌制類的食材對身體是有一定的副作用的。今天我們來分享的話題就是吃完咸鴨蛋老放屁為什么?咸鴨蛋會導致放臭屁嗎?看看咸鴨蛋的成分就知道!

　　吃完咸鴨蛋老放屁為什么?吃完咸鴨蛋老放屁一般是由于消化不良導致的，咸鴨蛋跟放屁沒有直接的關系。在日常中容易產氣的食物，跟薯類，蘿卜，洋蔥，土豆，紅薯或者面食過量攝入后，有老放屁的可能。腸胃蠕動的慢，食物沒有及時代謝排空，在體內滯留時間越長，越容易發酵產氣。

　　咸鴨蛋會導致放臭屁嗎?吃咸鴨蛋一般不會導致放臭屁，如果是過量吃咸鴨蛋，也有可能會產生毒素。因為腌制的食物中有亞硝酸鹽，攝入過量有可能會導致身體不適，需要就診用藥來控制的。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。