低聚果糖里面沒有瀉藥成分

　　1、低聚果糖也是一種水溶性膳食纖維，有助于增加大便中的水分，軟化大便。低聚果糖既不是瀉藥，也不含瀉藥成分。低聚果糖對(duì)便秘是沒有瀉藥那種立竿見影的效果，而是通過對(duì)腸道內(nèi)益生菌的喂養(yǎng)，在一兩天或五到七天內(nèi)逐漸顯現(xiàn)。

　　2、食用低聚果糖后，大便的保水性和濕度也會(huì)增加。低聚果糖是益生菌的口糧，有助于加速腸道內(nèi)益生菌的生長繁殖，腸道內(nèi)大量活性有益菌活躍，有助于軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)將大便推出。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，也可以食用水溶性膳食纖維--水蘇糖來幫助益生菌在腸道內(nèi)生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。