昨天還看到超市里面的草莓，一小盆用保鮮膜覆蓋，紅彤彤的一片，忍不住就買了來吃。其實也想到了真正的草莓季節(jié)，吃大地上面的草莓，耐不住草莓美味的誘惑呀。今天我們來分享的話題就是空腹吃草莓胃疼怎么辦?吃完草莓胃難受想吐，草莓不能量多!

　　空腹吃草莓胃疼怎么辦?空腹吃草莓胃疼是跟草莓里面的豐富的維生素C和大量的果酸物質(zhì)有關(guān)的。特別是在早上空腹，體內(nèi)的胃酸數(shù)量較高，吃了草莓更會刺激胃酸過量分泌。讓腸胃壁在受到胃酸的刺激后，蠕動加快，引發(fā)不適的情況。

　　吃完草莓胃難受想吐：草莓是寒性的水果，吃量多會增加體內(nèi)的寒濕之氣，首先就是對腸胃的刺激。對胃酸刺激會出現(xiàn)胃難受想吐，對腸道刺激，會出現(xiàn)腸道的滑利性，出現(xiàn)拉稀或者便意感強烈的表現(xiàn)。可以用暖水袋熱敷一下肚臍，或者喝點熱水，不能緩解的話，就及時就診用藥控制。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。