可以

　　山薯也是山藥，有的地區(qū)把紅薯也叫山薯。山薯是根莖類的食材，屬于薯科，對(duì)脾胃是有好處的。山薯和雞蛋是可以一起吃的，但是同吃兩種食物的量要控制一下，不要吃的太多。

　　雞蛋里面有豐富的蛋白質(zhì)，山藥里面是有大量的淀粉類物質(zhì)，同吃蛋白質(zhì)含量較高，吃多容易導(dǎo)致腹脹或者消化不良的發(fā)生。山薯里面也有大量的膳食纖維和黏液蛋白，幫助消化和補(bǔ)充多種維生素，和雞蛋也有互補(bǔ)的好處，不會(huì)有沖突的。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來(lái)幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來(lái)的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。