不能

　　果蔬酵素并不能直接改善過敏或者抗過敏，但是也有一些果蔬酵素可以減輕比如花粉過敏，或者皮膚過敏。關鍵酵素能抗過敏的說法，多數是跟酵素可以幫助清理腸道有關，對腸道內菌群的調節也有幫助，同時提高機體免疫力來改善過敏的情況。

　　主要跟果蔬酵素里面的某些成分有關，舉例果蔬酵素中的脂肪分解酵素喝溶菌酵素等等，可以腸道內垃圾毒素的排出，也可以改善和減緩有些過敏情況。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。