可以

　　不管是紅茶，綠茶，果茶，發(fā)酵茶或者半發(fā)酵茶等，都和低聚果糖沒(méi)有沖突的。低聚果糖自身是不能被分解的低聚糖類，也是一種水溶性膳食纖維，茶里面也有大量的膳食纖維，兩種都是可以幫助消化和促進(jìn)食物代謝吸收的。

　　​​​​​​​

　　茶不要喝太濃的，也可以把低聚果糖直接沖泡到茶里面，不會(huì)影響其效果。而且低聚果糖也不被人體吸收利用，茶里面的鞣酸等物質(zhì)也不會(huì)影響，兩種食物沒(méi)有沖突，可以放心一起食用。