有幫助

　　益生元產品并不是直接涂抹在臉上就可以達到祛痘或者消炎的效果，通過內服一樣可以達到調節的效果。益生元是通過改善腸道內菌群環境，調節腸道菌群平衡，有助于清理腸道內垃圾毒素，也對消化道通暢有幫助，減少毒素的反復吸收。

　　益生元是借助益生菌這個載體，增加腸道內益生菌的數量，來影響全身的炎癥，組織脂質含量，血糖等來緩解皮膚的痤瘡炎癥等癥狀。益生元的規律食用也會機體免疫的增強有益，同樣適用于抑制痤瘡桿菌等有害菌。