吃果蔬酵素粉要忌口嗎?
2022-07-13 13:40:08
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果蔬酵素粉一般會對水溫有要求,不建議用過高的水溫或者開水去沖泡,過熱的水溫會破壞酵素中的維生素類營養成分,不僅口味會改變,也容易造成變質。
一般也不建議用過甜或者過酸的飲料去一起沖服。含糖量過高的話,可能會產生氧化的情況,對酵素的效果可能會有影響。老人,嬰幼兒,孕婦等特殊人群,還是根據自身的腸胃情況,咨詢醫生后再行服用,或者慎用。
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果蔬酵素粉一般會對水溫有要求,不建議用過高的水溫或者開水去沖泡,過熱的水溫會破壞酵素中的維生素類營養成分,不僅口味會改變,也容易造成變質。
一般也不建議用過甜或者過酸的飲料去一起沖服。含糖量過高的話,可能會產生氧化的情況,對酵素的效果可能會有影響。老人,嬰幼兒,孕婦等特殊人群,還是根據自身的腸胃情況,咨詢醫生后再行服用,或者慎用。