喝以下水果茶對腸胃好：
1. 薄荷茶：薄荷具有鎮(zhèn)痛和消炎的功效，可以緩解腸胃不適，尤其是消化不良和胃痛等問題。
2. 檸檬茶：檸檬含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有助于刺激消化系統(tǒng)，促進胃液分泌，提高消化能力。
3.姜茶：姜具有溫暖的性質(zhì)，可以促進腸胃蠕動，緩解胃部不適和胃食管反流癥。
4. 草莓茶：草莓富含纖維和抗氧化劑，有助于促進腸胃蠕動，改善便秘問題。
5. 藍莓茶：藍莓含有豐富的抗氧化劑，可以舒緩腸胃炎癥，促進腸道健康。
6. 木瓜茶：木瓜富含酵素和纖維，可以促進腸胃蠕動，緩解胃脹和便秘。
7. 金銀花茶：金銀花有抗菌和抗病毒的作用，可以緩解腸胃感染和腹瀉問題。
如果您有任何腸胃問題，請在飲用水果茶之前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
額外提醒：腸胃炎恢復(fù)期需遵循“少量多餐”原則，每日可分5-6餐進食，每餐以六七分飽為佳。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、腹瀉或發(fā)熱等癥狀，需及時就醫(yī)，避免自行用藥掩蓋病情。
