以下是一些可以養胃的茶：

　　1. 檸檬薄荷茶：檸檬和薄荷都具有清涼的作用，可以緩解胃部不適。

　　2. 玫瑰花茶：具有滋養胃黏膜的作用，能夠舒緩胃部不適和炎癥。

　　3. 金銀花茶：具有清熱解毒、消炎鎮痛的作用，可以緩解胃部不適。

　　4. 菊花茶：具有清熱降火、舒緩胃部不適的作用。

　　5. 紅棗枸杞茶：紅棗和枸杞都具有補血養胃的作用，可以緩解胃部不適和脾胃虛弱。

　　6. 甘草茶：具有舒緩腸胃、抗炎作用，可以減緩胃部不適。

　　以上茶種適合大部分人群，但如果有特殊的胃病或過敏史，建議事先咨詢醫生或中醫師的建議。茶飲的濃度和飲用的時間也需要適量，過度飲用可能會對胃部產生負擔。