
酸菜燉羊排是一道經典的川菜,下面是制作好吃的酸菜燉羊排的步驟:
材料:
- 羊排:500克
- 酸菜:適量
- 姜蒜末:適量
- 干辣椒:適量
- 料酒:適量
- 食用鹽:適量
- 雞精:適量
- 生抽:適量
- 老抽:適量
- 白糖:適量
- 雞精:適量
- 食用油:適量
步驟:
1. 羊排用刀剁成一塊一塊的小塊,用清水沖洗干凈后瀝干備用。
2. 鍋中加水,放入羊排塊,加入料酒焯水,焯水的目的是去腥。焯水后,撈出羊排備用。
3. 另取一鍋,放入適量的食用油,燒熱后加入姜蒜末和干辣椒煸炒出香味。
4. 加入酸菜繼續翻炒,然后加入適量的料酒,炒出酸菜的酸味。
5. 加入羊排塊翻炒均勻,接著加入適量的生抽、老抽和白糖,繼續翻炒均勻。
6. 加入適量的熱水,水量要稍微多一些,然后蓋上鍋蓋燉煮15分鐘左右,中間要不時攪拌一下。
7. 液體基本收干后,加入適量的鹽和雞精調味,繼續燉煮幾分鐘,讓羊肉更加入味。
8. 將燉好的酸菜燉羊排裝盤即可。
溫馨提示:在燉煮過程中,可以根據個人口味調整調料的用量。酸菜的酸味會給羊排帶來一定的鮮味,同時也能使羊排更加嫩滑美味。

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多種:1.酸菜作為酸性食物,在攝入大量時可能導致胃酸分泌過多,從而引發胃黏膜充血、糜爛甚至出血的癥狀。同時,在服用藥物期間應避免食用酸菜,以免影響藥效。
