
苦味主要來自百合的苦澀成分,為了去除苦味,可以采取以下步驟來煮百合:
1. 先將百合洗凈,清除表面污垢。
2. 將百合切成均勻的塊狀,可以更好地煮熟。
3. 鍋中加入足夠的水,將百合放入燒開的水中浸泡10-15分鐘,以去除苦味。
4. 然后將百合取出,沖洗干凈。
5. 鍋中加入適量的清水,將百合放入燒開的水中,加入少許鹽,煮10-15分鐘。
6. 撈出百合后,可以用冷開水稍微漂洗一下,再瀝水備用。
7. 接下來可以選擇根據個人口味,加入適量的調味料,如雞精、生抽、蒜蓉等。
8. 最后用適量的食用油炒熟即可。
這樣處理后的百合會更加入味,去除苦味,保持其脆嫩口感,更加好吃。
