
要想素炒芹菜好吃又下飯,可以嘗試以下方法:
1. 芹菜處理:將芹菜切成2-3厘米長的段,隨后將芹菜段放入開水中焯水1-2分鐘,然后撈出放入冷水中浸泡5分鐘,這樣可以去除芹菜的苦味。
2. 配料搭配:可以加入一些蘑菇、胡蘿卜或豆腐等炒熟,增加口感和營養價值。
3. 調味料:可以用蒜蓉、姜蓉和辣椒粉炒香,再加入適量的鹽、醬油和糖,提升芹菜的味道。
4. 快炒:使用高火快速翻炒,保持芹菜的爽脆口感。
5. 添加香油:最后滴入少許香油,調味并增加香氣。
這樣炒出來的素炒芹菜口感鮮嫩爽脆,味道醇香可口,搭配主食食用更下飯美味。

2.找找“罪魁禍首”,避開刺激源胃不舒服的時候,得當個“偵探”——想想最近是不是吃了啥不對勁的東西?這些習慣都會讓胃黏膜受傷。趕緊找醫生幫忙如果胃不舒服持續超過兩天,或者出現劇烈疼痛、嘔吐、拉黑便這些情況,千萬別拖!