茴香摘取時,可以將手指伸進茴香叢中,從莖的底部一直向上擰扭,直到將整個莖擰下來。為了保持茴香的鮮嫩度,在早晨或傍晚摘取。
洗茴香時,可以將摘下的茴香放入清水中,輕輕搓揉幾次,去除表面的泥沙和雜質。然后,再用清水沖洗幾次,確保茴香完全干凈。用吸水紙或柔軟的布將茴香上的水分抹干。
雖然小茴香對宮寒有輔助調理效果,但不能完全治愈宮寒。同時,孕婦、哺乳期婦女及陰虛火旺者應慎用小茴香。這些措施與小茴香的食療相結合,可以更有效地改善宮寒癥狀。
發布時間:2023-09-05 12:16:18
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