
對脾胃好的茶有以下幾種:
普洱熟茶:茶水在進入人體腸胃之后,會形成一層膜,附于胃的表層,對胃產生保護的作用。因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能,長期飲用有助于通便,預防便秘。
紅茶:喝紅茶也可以養胃,飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用,養胃的效果會更好。紅茶中的茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小。而且紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。
大麥茶:大麥芽性涼、味甘、咸,歸脾、胃經,具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
蕎麥茶:蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質,不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常功能。
黃芪茯苓茶和黃芪黨參茶:這兩者都有健脾益氣的作用。黃芪茯苓茶還可以滲利水濕,適合脾虛不運化水濕、泄瀉之癥。而黃芪黨參茶則適合脾氣虧虛、氣血兩虛之證。但需注意,有肝火旺盛、痰飲、食積、氣滯、高血壓等癥不宜自行飲用黃芪,需要在中醫師指導下,合理配伍其他本草方可飲用。
以上建議僅供參考,并不能替代專業醫療建議。在選擇茶飲時,請根據自己的體質和健康狀況進行選擇,如有需要,可咨詢專業的中醫師或茶藝師。如果脾胃功能持續較差,建議及時就醫,以便得到專業的診斷和治療。

脾胃虛寒是中醫常見證型,表現為胃脘冷痛、四肢不溫、大便溏薄等癥狀,多因飲食生冷、久病體虛或外感寒邪所致。恢復脾胃功能需從飲食、運動、情緒等多維度綜合調理。用藥期間忌食綠豆、蘿卜等解藥性食物,出現口干等上火癥狀需及時調整。
