多喝水對于養(yǎng)胃是有一定好處的，但也需要適量飲用。

　　適量喝水可以沖刷腸胃，促進腸胃蠕動，幫助排出體內的毒素和垃圾，對于預防便秘和緩解胃部不適有一定的幫助。喝水還可以稀釋胃酸，減輕胃酸對胃黏膜的刺激，有利于胃部的健康。

　　喝水過多或者過少都會對身體造成不良的影響。如果喝水過多，可能會刺激胃酸分泌，引起反酸的癥狀，還會增加胃腸道負擔，不利于胃腸道健康。如果喝水過少，則會導致身體缺水，影響身體正常的新陳代謝，也會對胃部健康造成一定的影響。

　　建議在日常生活中要適量飲水，每天保持足夠的飲水量，同時也要注意飲水的時間和方式，盡量避免一次性大量飲水或者飲用過冷過熱的水。如果存在胃部疾病，也需要根據具體情況適量飲水，并在醫(yī)生的指導下進行飲食和生活的調整。