喝完酒后可以選擇一些養胃的食物來緩解胃部不適，

　　1. 溫和易消化的食物：如白粥、面條、清淡的湯類等。

　　2. 蔬菜水果：如蘆薈、黃瓜、西紅柿等，可以提供豐富的維生素和纖維素，有助于消化和促進腸道蠕動。

　　3. 溫熱的食物：如熱牛奶、煮蛋、熱面包等，可以幫助舒緩胃部不適。

　　4. 高蛋白食物：如魚、雞肉、豆腐等，可以提供身體所需的營養，促進恢復。

　　5. 益生菌食物：如酸奶、發酵豆腐等，可以幫助調節腸道菌群，有助于消化和吸收。

　　6. 小吃類食物：如清淡的面點、餛飩、米粉等，可以選擇溫和的口感，避免辛辣和油膩。

　　7. 堅果類食物：如核桃、杏仁等，富含健康脂肪和維生素E，有助于保護胃黏膜。

　　飲酒后要適量進食，避免饑餓和暴飲暴食，盡量選擇健康的飲食方式來保護胃部健康。如果胃部不適持續或加重，建議咨詢醫生。