小孩腸胃不好可以采取以下調(diào)理方法：

　　1. 飲食規(guī)律：定時定量地進(jìn)食，避免暴飲暴食或者過度饑餓。

　　2. 溫和易消化的食物：選擇易消化的食物，如米粥、面條、土豆、胡蘿卜等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。

　　3. 喝足夠的水：保持足夠的水分?jǐn)z入，避免脫水，有助于腸胃蠕動和排便。

　　4. 避免過度進(jìn)食零食：零食過多容易刺激腸胃，盡量控制孩子吃零食的量。

　　5. 避免食用過期或不潔食物：注意食物的衛(wèi)生狀況，盡量避免食用過期食物或不潔食物，以免引起細(xì)菌感染。

　　6. 多吃蔬果：攝入足夠的蔬果纖維，有助于促進(jìn)腸胃蠕動和保持腸道健康。

　　7. 避免過度使用藥物：避免頻繁使用止瀉藥或抗生素等藥物，以免對腸道造成不良影響。

　　如果孩子的腸胃問題較為嚴(yán)重或長期存在，建議及時就醫(yī)并咨詢醫(yī)生的意見。