芡實是一種具有益腎固精、補脾止瀉等功效的食材，通常可以搭配山藥、枸杞、茯苓等食材一起食用，以達到補腎調理脾胃的效果。

　　1. 芡實搭配山藥：山藥具有健脾、補腎的作用，與芡實一同食用既可以補腎，又可以補脾，對于腎虛、脾虛的人群有很好的調理作用。

　　2. 芡實搭配枸杞：枸杞是一種滋補肝腎、益精明目的食材，與芡實一起食用可以增強補腎效果，同時對于肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴、目昏不明等癥狀也有緩解作用。

　　3. 芡實搭配茯苓：茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，與芡實一起食用可以調理脾胃，促進消化吸收，同時對于脾虛引起的泄瀉、水腫等癥狀也有一定緩解作用。

　　芡實可以搭配多種食材來補腎調理脾胃，但每個人的體質和病情不同，應該根據具體情況選擇合適的搭配方式，并在專業醫師的指導下進行食療。也要注意不要過量食用，以免出現不良反應。