老年人腸胃功能不好，可以選擇以下水果：

　　1. 蘋果：富含膳食纖維和果膠，能促進腸道蠕動，緩解便秘問題。

　　2. 香蕉：易于消化，并含有豐富的鉀，有助于平衡體內電解質，緩解胃腸不適。

　　3. 梨：含有豐富的纖維素，可以幫助排泄廢物，緩解便秘，還具有潤肺止咳的效果。

　　4. 葡萄柚：含有大量的維生素C，有利于消除體內的自由基，促進消化和排毒。

　　5. 草莓：富含纖維素和維生素C，能促進腸道蠕動，增強消化功能。

　　6. 紅藍莓：富含抗氧化物質，有助于抵抗老化和維持消化系統的健康。

　　7. 橙子：富含維生素C和纖維素，有助于促進腸道蠕動和消化。

　　老年人應避免過多食用酸性水果，如檸檬、柑橘等，因為這些水果可能會刺激胃酸分泌，加重胃腸不適。腸胃不好的老年人還應謹慎選擇過敏食物，避免加重不適。在醫生或營養師的指導下選擇適合自己的水果。