
腸功能紊亂(intestinal dysbiosis)是指腸道微生物群落失衡或異常,導(dǎo)致腸道功能異常的一種情況。正常情況下,腸道內(nèi)有大量的有益細(xì)菌和其他微生物,它們與人體共生共存,并起到維持腸道健康、幫助食物消化吸收等作用。當(dāng)腸道微生物群落失衡時,有益菌的數(shù)量減少,有害菌的數(shù)量增加,或某些微生物的種類和比例發(fā)生改變,就會導(dǎo)致腸道功能紊亂。
腸功能紊亂的癥狀可以包括腹痛、腹脹、腹瀉或便秘、消化不良、氣脹、食欲不振等。腸功能紊亂可能是由多種原因引起的,包括長期應(yīng)用抗生素、不健康的飲食、壓力過大、免疫系統(tǒng)異常等。
治療腸功能紊亂的方法包括改善飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維的攝入,減少精加工食品和糖的攝入,增加有益細(xì)菌的攝入(如益生菌和益生元),減少應(yīng)用抗生素的頻率和劑量,避免過度使用非處方藥等。在嚴(yán)重的情況下,可能需要醫(yī)生的進(jìn)一步診斷和治療。

腸功能紊亂還可能引發(fā)噯氣、惡心等消化不良癥狀,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。腸功能紊亂的成因復(fù)雜,可能與飲食、情緒、腸道感染等多種因素有關(guān)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維的攝入,避免辛辣、油膩等刺激性食物,是改善腸功能紊亂的基礎(chǔ)。
