
綠豆生豆芽的方法很簡單:
1. 將綠豆浸泡在清水中,約泡6個小時,使其充分吸水膨脹。
2. 將浸泡好的綠豆倒入一個篩網或者容器中,用清水沖洗一遍,去除雜質和浸泡時產生的雜質和濁水。
3. 將綠豆放在一個透明的容器中,加入適量的水,水位大約要高過綠豆一點點即可。
4. 可以選擇將容器靠近光源處,因為綠豆喜歡光照。
5. 將容器蓋上,防止灰塵進入,同時保持適宜的溫度和濕度。
6. 大約過一天到兩天的時間,綠豆就會發芽成為嫩綠的豆芽,可以取出使用了。
水要保持干凈、清潔,并定期更換,以避免細菌滋生。豆芽不可以長時間曝光在陽光下,以免受到過多的紫外線傷害。

因為綠豆芽本身含有較多的水分,如果直接下鍋炒制,會導致鍋中水分過多,影響菜肴的口感。3.大火快炒:炒綠豆芽時,要使用大火快炒的方式。要使炒綠豆芽更加脆嫩,關鍵在于控干水分、大火快炒、適時調味以及加入適量的醋。