慢性腸胃炎的調(diào)理可以從以下幾個方面入手：

　　1. 飲食調(diào)理：避免食用刺激性食物，如辣椒、酒精、咖啡等；減少油膩食物和加工食品的攝入；注意飲食的細(xì)嚼慢咽，避免吃太多或吃得過飽。

　　2. 飲食規(guī)律：確保有規(guī)律的飲食習(xí)慣，定時定量進(jìn)食，避免過度饑餓或飽食。

　　3. 忌煙戒酒：戒煙和限制酒精攝入是重要的措施，因?yàn)闊熅茖ξ葛つび写碳ぷ饔谩?p>　　4. 健康生活方式：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和合理的運(yùn)動。

　　5. 注意情緒調(diào)節(jié)：情緒波動和壓力可能會引發(fā)或加重腸胃炎癥狀，因此要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒，減少壓力。

　　6. ******既往的感染：如果慢性腸胃炎的病因是感染，如幽門螺旋桿菌感染，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療來根除。

　　7. 注意藥物使用：避免長期和濫用藥物，特別是非甾體類抗炎藥、抗酸藥等。

　　慢性腸胃炎的調(diào)理需要根據(jù)個體情況而定，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。