溫熱養胃的食物有很多種，這些食物主要有以下幾種：

　　1. 生姜：生姜具有溫熱胃腸的作用，可以促進血液循環和胃腸蠕動，緩解胃痛和消化不良。可以用生姜煮水喝，或者將生姜切成片煮粥。

　　2. 紅棗：紅棗是一種溫熱的食物，具有補血養胃的作用。可以將紅棗煮成紅棗水，或者與其他食材一起煮粥。

　　3. 蜂蜜：蜂蜜具有溫熱養胃的作用，可以促進胃液分泌，緩解胃痛和消化不良。可以用蜂蜜調制成蜂蜜水，或者蜂蜜煮粥。

　　4. 小米：小米是一種溫性食物，具有補益脾胃的作用。可以用小米煮粥，或者將小米加入其他食材一起煮粥。

　　5. 紅豆：紅豆是一種溫熱的食物，可以和其他食材一起煮成紅豆湯，有助于溫暖胃腸，促進血液循環。

　　6. 肉類：一些肉類如豬肉、雞肉等也可以溫熱養胃，提供蛋白質和能量。可以將肉類燉煮成湯或者烹飪成煮肉片等溫熱的菜肴。

　　溫熱養胃的食物適合于一些體質虛寒、胃寒的人群，而對于一些體質火旺、胃熱的人群則不適宜過多攝入。具體的食物選擇應根據個人體質和健康狀況來定，如有疑慮，咨詢專業醫生或營養師的建議。