胸口有一口氣堵著打嗝也打不出來可以嘗試以下方法幫助舒緩和解決這個問題：

　　1. 放松呼吸：深呼吸幾次，慢慢呼氣，盡量放松胸部和腹部的肌肉，有助于釋放堵住的氣體。

　　2. 喝水：飲用溫水或者開水，有助于舒緩胃部的不適感，也可能幫助打出嗝。

　　3. 倒立姿勢：嘗試倒立或身體稍微前傾的姿勢，可以幫助氣體順利排出。

　　4. 輕拍背部：請別人輕輕拍打你的背部，有時候可以刺激噯氣的釋放。

　　5. 咀嚼食物：咀嚼一些易于消化的食物，例如口香糖或口含薄荷糖，有助于刺激噯氣。

　　如果這些方法仍然沒有幫助，或者癥狀持續存在，建議咨詢醫生進行進一步診斷和治療。