如果胃不好,避免喝酒。酒精會刺激胃黏膜,可能導致胃酸分泌增加,胃炎、胃潰瘍等胃病癥狀加重。如果不能完全避免飲酒,可以選擇一些胃不那么刺激的酒品,如清淡的白酒或葡萄酒,并且適量飲用,不要空腹喝酒。還是咨詢醫生的建議,根據自身情況決定是否飲酒。
少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,這些食物容易損傷胃黏膜,加重胃部不適。煙草中的尼古丁和酒精都會刺激胃黏膜,影響胃的正常功能。夜間是胃部自我修復的時間,良好的睡眠有助于胃部恢復。胃不好并非一朝一夕形成,調養也需要長期堅持。
發布時間:2023-06-28 21:24:48
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