小孩便秘可以吃一些富含纖維和水分的水果，如：

　　1. 西瓜：西瓜中含有豐富的水分，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘問題。

　　2. 草莓：草莓富含纖維和水分，有助于軟化大便，促進排便。

　　3. 梨子：梨子含有一種天然的潤腸劑，對便秘有一定緩解作用。

　　4. 菠蘿：菠蘿中的酵素可以分解蛋白質，促進腸道蠕動，改善便秘問題。

　　5. 桃子：桃子含有豐富的纖維素和果膠，可以增加腸道蠕動，緩解便秘。

　　小孩便秘還可以多喝水，增加蔬菜和全谷類食物的攝入，幫助改善便秘問題。如果便秘問題嚴重且持續，應咨詢醫生尋求進一步的治療建議。