腸胃不好和口臭之間可能存在一定的關聯。腸胃不好可能導致消化不良，引起口腔內細菌增殖，從而導致口臭。解決腸胃不好是消除口臭的首要步驟。

　　1. 調整飲食習慣：避免過度進食、暴飲暴食和食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。增加蔬菜、水果、全谷類食物和高纖維食物的攝入，有助于促進腸道蠕動和消化。

　　2. 飲食規律：定時定量地進食，避免長時間空腹和不規律飲食。

　　3. 喝足夠的水：保持充足的水分攝入，有助于稀釋口腔內的細菌和減少口臭。

　　4. 合理使用消化藥物：在醫生的指導下使用一些消化藥物，如胃復安、腸胃寧等，可能有助于緩解消化不良癥狀。

　　5. 多運動：適度的有氧運動能夠促進腸道蠕動和消化功能。

　　6. 養成良好的口腔衛生習慣：刷牙、漱口、使用牙線等，保持口腔清潔，減少口腔細菌滋生。

　　7. 定期就診：如果腸胃不好和口臭問題持續存在且嚴重影響生活質量，建議及時就醫，進行相關檢查和治療。

　　以上建議僅供參考，具體情況還是需要根據個體情況和醫生的建議進行調整。