腸胃不好的人可以吃水果麥片，因為水果麥片富含纖維和維生素，有助于促進腸胃蠕動和消化，同時可以提供能量和營養。對于腸胃不好的人來說，選擇適合自己的水果麥片很重要。一些人可能對某些水果或谷物過敏或敏感，所以在選擇時避免這些食材。對于胃酸過多或胃潰瘍等胃病患者來說，可能需要避免食用酸性水果，如檸檬和橙子。如果腸胃問題比較嚴重，建議咨詢醫生或營養師的建議。