以下是對(duì)胃好的一些東西：

　　1. 溫和的食物：像米飯、面包、雞蛋、鱈魚等易于消化的食物對(duì)胃很友好。

　　2. 高纖維食物：蔬菜和水果含有豐富的纖維，可以幫助消化和預(yù)防便秘。

　　3. 蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和抗炎的作用，對(duì)胃有舒緩的效果。

　　4. 酸奶：酸奶中含有益生菌，可以幫助維持胃腸道的健康平衡。

　　5. 姜：姜具有抗炎和消化促進(jìn)的作用，可以減輕胃部不適。

　　6. 綠茶：綠茶富含抗氧化物質(zhì)和兒茶酚，有助于預(yù)防胃炎和消化不良。

　　7. 淡鹽水：適量的淡鹽水可以幫助平衡胃酸和舒緩胃部不適。

　　8. 南瓜：南瓜含有豐富的纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于維護(hù)胃腸道的健康。

　　9. 雞湯：清淡的雞湯富含營(yíng)養(yǎng)，容易被胃吸收，對(duì)胃有保護(hù)作用。

　　10. 堅(jiān)果：像核桃、杏仁等堅(jiān)果含有健康的脂肪和纖維，有助于維持胃腸道健康。

　　不同的人可能對(duì)食物有不同的反應(yīng)，如果您有特定的胃部問題或食物過敏，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。