夏天老年人可以喝一些清涼解渴的飲料，例如：

　　1. 礦泉水：適量飲用礦泉水可以補充身體所需的水分，同時還能促進新陳代謝。

　　2. 果汁：可以選擇新鮮水果榨取的果汁，富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力。

　　3. 綠茶：富含抗氧化物和維生素C，可以提神、消暑。適量飲用綠茶還能幫助老年人降低心腦血管疾病的風險。

　　4. 紅豆湯：富含纖維和維生素B，有助于調理腸胃。紅豆還具有清熱解毒的作用。

　　5. 菊花茶：具有清熱解毒、清肝明目、降血壓的功效，可幫助老年人消暑降溫。

　　老年人飲用飲料時應適量，避免過量導致肥胖或其他健康問題。如果老年人有特殊的健康狀況或者正在服用藥物，咨詢醫生的意見后再選擇飲料。