腸胃炎發(fā)作時(shí)，應(yīng)避免食用一些刺激性較強(qiáng)的水果，如：
1. 柑橘類水果：橙子、柚子、檸檬等含有較多的檸檬酸，會(huì)對胃黏膜產(chǎn)生刺激作用，加重腸胃炎癥狀。
2. 酸性水果：如酸棗、酸梅、酸醋等，含有大量的有機(jī)酸，容易引起胃酸分泌增多，加重胃部不適。
3. 生冷水果：如西瓜、荔枝等，容易導(dǎo)致胃部寒涼，加重腹瀉和腹痛等癥狀。
4. 高纖維水果：如菠蘿、木瓜等，含有較多的纖維，對胃腸道刺激較大，增加腸胃負(fù)擔(dān)。
在腸胃炎發(fā)作期間，適宜選擇一些溫?zé)嵝运缡焱傅南憬丁⑻O果、梨等，可以起到緩解腸胃不適的作用。
額外提醒：腸胃炎恢復(fù)期需遵循“少量多餐”原則，每日可分5-6餐進(jìn)食，每餐以六七分飽為佳。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、腹瀉或發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥掩蓋病情。
