以下是一些有助于孩子快速排便的方法：

　　1. 飲食調整：確保孩子攝取足夠的纖維和水分。增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入可以促進腸道蠕動，并增加糞便的體積。飲水量也要充足，幫助軟化糞便，使其更容易排出。

　　2. 鼓勵定時排便：建立一個固定的上廁所時間，讓孩子每天在同一時間段排便。這樣可以幫助培養腸道的規律排便習慣。

　　3. 運動：鼓勵孩子進行適度的體育活動，如跑步、游泳等，可以刺激腸道運動，促進腸道蠕動，加快排便。

　　4. 使用便秘藥物：如果孩子的便秘嚴重，可以咨詢醫生是否需要使用柔軟劑或輕瀉劑，以幫助緩解便秘問題。

　　5. 建立良好的上廁所習慣：教導孩子采用正確的姿勢上廁所，如坐著而不是蹲著，這有助于使腸道處于適當的位置，更容易排便。

　　6. 避免憋便：如果孩子感到想要排便，應及時找到合適的地方上廁所。長時間憋便會導致糞便變干硬，增加便秘的發生。

　　7. 心理舒緩：有時，便秘問題可能與孩子的壓力和焦慮有關。確保孩子有足夠的休息和放松的時間，幫助緩解精神壓力，有助于改善便秘問題。

　　如果孩子的便秘問題持續存在或嚴重影響日常生活，建議咨詢醫生以獲取專業建議。