晚上吃水果是非常健康的選擇，但要避免選擇高糖分的水果，因為晚上消耗的能量相對較少。以下是一些適合晚上吃的較低糖分的水果選擇：

　　1. 藍莓：藍莓是低糖分的水果，富含抗氧化劑和維生素C。

　　2. 草莓：草莓含有較少的糖分，同時富含纖維和維生素C。

　　3. 西瓜：西瓜含有高水分和低糖分，是一種清爽的夏季水果。

　　4. 桃子：桃子是含糖分較低的水果，富含維生素C和纖維。

　　5. 橙子：橙子也是一種低糖分的水果，富含維生素C和纖維。

　　6. 蘋果：蘋果含有較低的糖分和豐富的纖維，是一種理想的晚間水果。

　　雖然這些水果較低糖分，但仍然需要適量食用，因為水果中含有天然的果糖。如果您有任何特殊的飲食需求或健康問題，請咨詢專業醫生或營養師的建議。