以下是一些0糖、0卡、0脂肪的零食選項：

　　1. 蔬菜切片：例如胡蘿卜、黃瓜、芹菜等，可以搭配酸奶或者低脂酸奶沾著吃。

　　2. 蜂蜜柚子茶：柚子本身富含維生素C，蜂蜜沒有脂肪，可以泡在熱水中，作為零糖零卡的飲品。

　　3. 粉絲沙拉：用蔬菜、豆腐等低熱量食材搭配粉絲，可以加入少量醬料或者香菜提味。

　　4. 烤海帶：將海帶切成條狀，用低溫烘烤，成為脆脆的零卡零脂肪的零食。

　　5. 紅豆糕：以紅豆為主要材料制成的蛋糕，沒有糖、卡路里和脂肪，適合作為低熱量的甜點。

　　6. 薄荷糖：含有薄荷精油的糖果，沒有糖和脂肪，可以幫助清新口氣。

　　7. 蘋果脆片：將蘋果切成薄片，低溫烤干，成為脆脆的零食，沒有糖、卡路里和脂肪。

　　雖然這些零食沒有糖、卡路里和脂肪，但并不意味著可以大量食用。適量食用是保持健康和控制體重的關鍵。