
要讓銀耳湯出膠,可以按照以下步驟做:
材料:
1. 銀耳 20 克
2. 紅棗 10 枚
3. 冰糖適量
4. 清水適量
步驟:
1. 將銀耳用清水泡發,泡發至銀耳變軟。
2. 將泡發好的銀耳洗凈,撕成小片備用。
3. 將紅棗洗凈,去掉核。
4. 在鍋中加入適量的清水,將銀耳、紅棗放入鍋中。
5. 將鍋放在火上煮沸,然后轉小火煮30分鐘至銀耳和紅棗變軟爛。
6. 加入適量的冰糖,繼續煮沸攪拌至冰糖完全融化。
7. 關火,讓湯稍微放涼一些即可食用。
溫馨提示:
1. 泡發銀耳時,可用溫水浸泡20分鐘左右,直至銀耳變軟。
2. 煮銀耳湯時,火候要適中,煮至銀耳和紅棗都變軟爛,但不要煮得太久,以免湯變稀。
3. 糖的用量可根據個人喜好來調整,喜歡甜一些的可以多加些冰糖。
這樣做出來的銀耳湯口感醇厚,湯中的銀耳會出膠,具有滋陰潤燥、養顏美容的功效。

