以下是幾種適合養胃健脾的湯品：

　　1. 枸杞燉烏雞湯：將烏雞洗凈切塊，加入適量的水和枸杞燉煮1-2小時，可以增強免疫力，補氣養血，對胃痛、食欲不振、脾虛等有一定的幫助。

　　2. 紅棗山藥燉排骨湯：將排骨洗凈焯水，加入紅棗、山藥等材料一起燉煮2-3小時，具有滋補脾胃的作用，可緩解脾胃虛弱引起的癥狀。

　　3. 蓮子百合瘦肉湯：將瘦肉切塊，與蓮子、百合等一起放入鍋中煮沸，然后轉小火燉煮2小時左右，可滋補脾胃、益氣養陰，適用于脾胃虛弱、食欲不振的人群。

　　4. 黃耆豬蹄湯：將豬蹄洗凈焯水，與黃耆、姜片一起放入鍋中，加水燉煮2小時，具有補氣養血、健脾胃的作用，適合脾胃虛弱、氣血不足的人群。

　　5. 銀耳蓮子湯：將銀耳泡軟，與蓮子一起放入鍋中加水燉煮30分鐘左右，可滋潤胃腸、潤肺止咳，適用于脾胃虛弱、干咳少痰的人群。

　　注意：以上食材只是一些建議，具體選擇湯品還需要根據個人體質和需求來確定，如果有胃腸疾病或過敏史的人，請在醫生指導下選擇合適的湯品。