晚上睡覺前吃蘋果是可以的,因為蘋果是一種易消化的水果,并且含有豐富的膳食纖維,有助于促進消化和排便。蘋果還含有天然的醒胃酶,可以幫助消化食物。如果你有嚴重的胃病或胃潰瘍等問題,在睡覺前避免食用任何食物,以免加重癥狀。咨詢醫(yī)生的建議,根據個人情況來確定是否適合在睡覺前吃蘋果。
晚上睡覺放屁通常不是病癥,而是正常的生理現象。放屁是因為消化過程中產生的氣體在腸道中積累,最終通過肛門釋放出來。通常情況下,一個健康人每天放屁10-20次是正常的。
發(fā)布時間:2023-07-13 16:27:43
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