有幾種方法可以判斷胃消化是否好：

　　1. 觀察食物消化時間：一個健康的胃通常能夠在飯后2-4小時將食物消化吸收。如果食物消化時間過長或過短，可能意味著胃消化功能有問題。

　　2. 觀察大便情況：一個健康的胃消化食物后，大便通常應該是成形的、不干燥的。如果消化功能不好，可能會導致大便干燥、不成形或者呈現其他異常情況。

　　3. 觀察胃部不適癥狀：胃消化功能不好常常會出現胃酸過多、胃脹、胃痛等癥狀。如果經常出現這些不適癥狀，可能是胃消化功能存在問題。

　　4. 檢查胃功能：可以通過醫生開具的胃功能檢查來評估胃消化功能的好壞，例如胃鏡檢查、呼氣的幽門螺桿菌檢查等。

　　以上方法只是判斷胃消化功能的一些指標，如果出現消化問題或者疑似消化系統疾病，咨詢醫生進行進一步的檢查和診斷。