乳酸菌是一種有益菌，可以幫助維持腸道微生態平衡，促進消化系統的健康。正常情況下，乳酸菌是不會引起腸脹氣的。如果攝入過多乳酸菌或者腸道本身存在消化不良的情況，可能會導致腸脹氣的發生。

　　腸脹氣的出現主要是由于腸道中產生過多的氣體或者氣體排出障礙引起的。乳酸菌本身不會產生氣體，但是在腸道中活動繁殖過多時，會增加腸道的菌群代謝產物，其中包括一些有氣體產生作用的物質，如氫氣、二氧化碳等。當這些氣體不能順暢排出時，就會引起腸脹氣的感覺。

　　如果您在食用乳酸菌后出現腸脹氣的情況，可以適量減少乳酸菌的攝入量，避免過量消耗。注意飲食習慣，避免吃過多引起腸脹氣的食物，如豆類、洋蔥、大蔥、辣椒等。如果腸脹氣癥狀嚴重或持續不退，建議咨詢醫生進行進一步診斷和治療。