感冒期間，可以適量食用牛肉燉蘿卜，因為牛肉和蘿卜都含有豐富的營養成分，有助于增強身體抵抗力和緩解病情。但建議不要過多食用，以免引起消化不良等不適癥狀。還應注意藥食不宜，避免與感冒藥物相互影響。建議在醫生的指導下合理飲食，以達到的治療效果。