這可能是因為消化系統中的氣體不能正常排出，導致肚子脹氣的癥狀。脹氣的原因可以是食物消化不良，過多的氣體在腸道產生，或者是腸道的蠕動不暢，排氣困難等等。

　　以下是一些緩解脹氣的方法：

　　1. 避免食用易產生氣體的食物，如豆類、卷心菜、洋蔥等。

　　2. 小餐多餐，避免暴飲暴食。

　　3. 注意咀嚼食物充分，減少空氣的進入。

　　4. 避免喝含氣飲料或者嚼口香糖。

　　5. 食用促進消化的食物，如姜、薄荷等，可以幫助減少脹氣的癥狀。

　　6. 適當運動，如散步或者做一些腹部按摩，可以促進腸道蠕動，幫助排氣。

　　如果這個問題持續存在或者癥狀嚴重，建議咨詢醫生進行進一步檢查和治療。