yun婦血糖高時，可以喝沒有加糖的銀耳湯。銀耳本身是一種低糖、低脂、高纖維的食材，常常被用于調理血糖和膽固醇。建議咨詢醫生或營養師的意見，以確保適合你的個人情況。控制飲食，減少攝入高糖食物，保持適量運動，是控制血糖的重要措施，也請注意遵循醫生的建議。