在哺乳期，有一些蔬菜和水果可能需要謹慎食用或限量食用，因為它們可能導致嬰兒對某些食物過敏或引起腸胃不適。以下是一些在哺乳期需謹慎食用的蔬菜和水果：

　　1. 柑橘類水果：柑橘類水果如橙子、柚子、檸檬等可能引起嬰兒腸胃不適或過敏。

　　2. 草莓：草莓是常見的食物過敏原之一，如果嬰兒家族有食物過敏史，應避免食用。

　　3. 西紅柿：西紅柿可能引起胃腸不適或過敏反應，尤其是未熟透的西紅柿。

　　4. 蔓越莓：蔓越莓可能導致尿路感染，如果嬰兒有尿路感染史，應避免食用。

　　5. 菠菜和甜菜：這些蔬菜可能含有草酸鹽，攝入過多可能導致嬰兒腎結石。

　　6. 辣椒：辣椒可能刺激嬰兒的消化系統，導致胃腸不適。

　　每個嬰兒對食物的反應都可能不同，有些嬰兒可能對上述食物沒有問題，而另一些嬰兒可能對某些食物過敏或不耐受。如果有任何疑慮或嬰兒出現腸胃不適等癥狀，建議咨詢醫生的意見。