如果胃不好，可以選擇一些容易消化的蔬菜，如：

　　1. 苦瓜：有助于清熱降火，促進消化。

　　2. 黃瓜：含有豐富的水分，可潤腸通便，緩解胃酸。

　　3. 南瓜：富含維生素，有助于胃腸消化，緩解胃痛。

　　4. 紅薯：易于消化，有助于補充能量和維持胃腸健康。

　　5. 菠菜：富含纖維和維生素，有助于消化和排毒。

　　6. 冬瓜：含有豐富的水分，可清熱解毒，保護胃腸黏膜。

　　7. 黑木耳：含有多種營養物質，有助于補充胃腸功能所需的營養。

　　建議避免食用油炸、油煎的蔬菜，以免刺激胃腸道。配合合理的飲食習慣，多餐少食，避免暴飲暴食，有助于改善胃部不適。如果癥狀嚴重，建議咨詢醫生或營養師的建議。