脾胃虛弱的人可以選擇一些對消化系統有益的水果來補充營養。以下是幾種適合脾胃虛弱人群的水果：

　　1. 紅棗：紅棗具有補脾胃、益氣血的作用，可以加強消化功能，可直接食用或泡水飲用。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維和果膠，有助于調理胃腸功能，促進消化。建議選擇脆性較大的品種，如富士蘋果。

　　3. 橙子：橙子富含維生素C和纖維，有助于促進腸道蠕動，增強消化功能。可以直接食用或榨汁飲用。

　　4. 紅薯：紅薯含有豐富的膳食纖維和維生素，有助于消化和增強脾胃功能�？梢哉糁蠡蚩局坪笫秤�。

　　5. 芒果：芒果具有潤腸通便的作用，并含有多種維生素和礦物質，有助于調理脾胃。建議選擇熟透的芒果食用。

　　脾胃虛弱的人還應注意飲食的規律性和營養的均衡性，避免過食生冷、油膩、刺激性食物，飲食宜清淡易消化，避免暴飲暴食。若有特殊情況或癥狀，請咨詢醫生或營養師的建議。