對于胃病患者來說，應該選擇易于消化且溫和的食物和水果。以下是一些適宜的食物和水果選項：

　　食物：

　　1. 稀飯或粥：如白米飯、小米粥、麥片粥等。

　　2. 蔬菜：選擇煮熟或蒸熟的蔬菜，如土豆、胡蘿卜、豆芽、菠菜等。避免過于油膩或辛辣的菜肴。

　　3. 溫和的蛋白質：如魚、雞肉、豆腐等。

　　4. 低脂乳制品：如低脂牛奶、酸奶等。

　　5. 面包或餅干類：選擇低脂、低糖的面包或無油、無糖的餅干。

　　6. 菜粥：如南瓜粥、山藥粥等。

　　水果：

　　1. 香蕉：富含鉀，有助于舒緩胃部不適。

　　2. 蘋果：可幫助消化并減輕胃酸反流。

　　3. 梨：具有潤肺和平穩胃部的作用。

　　4. 葡萄：葡萄皮中的黃酮物質有助于抑制胃蛋白酶的活性，減輕胃液的分泌。

　　5. 西瓜：含有大量水分，幫助身體保持水分平衡。

　　每個人的胃病類型和癥狀可能不同，所以在選擇食物和水果時，咨詢醫生或營養師的建議。避免油膩、辛辣、刺激性食物和咖啡因等可能刺激胃部的食物也是很重要的。