如果胃不好，避免食用薯片這類的油炸和高脂食物。薯片含有大量的油脂和鹽分，容易刺激胃酸分泌，加重胃部不適感，可能會導致胃酸倒流、胃痛、消化不良等癥狀。建議選擇一些更加健康的零食替代，如水果、低脂無糖酸奶或者堅果等。若有胃部不適或消化問題，建議咨詢醫生或專業營養師的建議。